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薄荷的功效与作用
《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩；用叶塞鼻，止出血；还可治蜂蛰蛇伤。
薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来，科学家对大量药物进行了研究，发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。
食疗方法
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠
但是洗澡就没效果
还是食用效果最好，但是晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
【2024衣物香氛喷雾测评】去味、抑菌、除螨、留香的衣物香氛喷雾推荐，研发师教你一招搞定衣物异味！
衣物香氛喷雾是解决异味、抑菌、除螨的理想选择，尤其适合于去除火锅味、霉味等常见问题。在本篇测评中，我们深入研究了市场上热门的衣物香氛喷雾产品，通过成分筛查、实验室专业器材检测和真人实测，为您筛选出高效且适用性广的衣物香氛喷雾。
本测评涵盖了去异味、抑菌、留香、喷雾细腻程度等多方面性能，帮助您了解如何选择最适合自己的衣物香氛喷雾。通过对比分析，我们发现一些产品在特定功能上表现突出，如爵威尔衣物香氛喷雾、威奇香氛喷雾在去异味方面表现出色；海洋至尊衣物香氛喷雾和超能去味喷雾的抑菌能力较为显著；维密香氛喷雾则以其留香时长和自然清新的橘子香受到大众喜爱。
在具体使用场景中，海洋至尊衣物香氛喷雾以其温和的去味效果和冷调木质香，成为聚会和吃火锅时的优选；爵威尔衣物香氛喷雾的喷射范围广、橘子与青提融合的果香，给人以清新愉悦的体验；超能去味喷雾的薄荷叶味和柠檬香，适合运动后使用，有效去除汗腥味；维密香氛喷雾的自然奶香，适合日常穿着，增添亲和力。
综上所述，根据您的需求和预算，您可以选择不同的衣物香氛喷雾，实现衣物去异味、抑菌、除螨及留香的目的。我们推荐在特定场合下使用特定产品，以获得最佳效果。在测评结果的基础上，我们总结出以下推荐：
1、 需要去除聚会聚餐后身上异味的，可选择海洋至尊衣物香氛喷雾。
2、 喜欢运动，需要去除汗味的，推荐使用爵威尔衣物香氛喷雾。
3、 有去除衣物陈旧味需求的，海洋至尊衣物香氛喷雾是理想选择。
4、 希望身上自然散发香气的，维密香氛喷雾是您的好伴侣。
薄荷的功效与作用
薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；
具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；
主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。
薄荷做法指导：
1、 薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。
2、 外感风热，邪在卫分，发热，微恶风寒，无汗或少汗，头痛者，可与金银花、连翘、荆芥或桑叶、菊花、桔梗等配伍，共奏辛凉解表之效。
3、 风热头痛眩晕，心胸烦闷者，可与菊花、白芷、石膏、川芎等配伍，以散风热而清头目。
4、 风热郁闭，表里俱热，麻疹透发不畅者，可与石膏、蝉蜕、连翘等配伍，以疏风清热透疹。
5、 凡肝气郁结，两胁胀痛，胃脘不舒，或乳房胀痛，月经不调者，可与柴胡、当归、白芍等配伍。
6、 薄荷有透发作用，能助麻疹透发，可配合荆芥、牛蒡子、蝉衣等同用。
烹调用途：为烹饪原料及调料。传统上用以调制羊肉，亦可用作增香调料，如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。
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